منتديات الهنا
(نسخة قابلة للطباعة من الموضوع)
https://www.alhanaa.me/t11300
أنقر هنا لمشاهدة الموضوع بهيئته الأصلية

تبولة على الطريقة النابلسية
همسة 25-02-2007 09:42 صباحاً
36tbole


تبولة على الطريقة النابلسية

لستة أشخاص
مدة التحضير 20 دقيقة

مدة الإعداد 10 دقائق


المقادير:


1 كيلو بقدونس مفروم ناعم

1500 غرام بندورة ناعمة

50 غرام نعناع ناعم

100 غرام بصل مفروم ناعم

50 غرام برغل مغسول ومنقوع

350 غرام زيت زيتون

10 غرام ملح

2 غرام بهار حلو وبهار أبيض

150 غرام عصير حامض طازج

300 غرام خس للديكور



طريقة الإعداد:

ضعي في الوعاء الخاص بخلط السلطات البقدونس والبندورة والنعناع
والبرغل والملح وعصير الحامض وزيت الزيتون. رشي البهار على البصل
ثم افركيه براحة اليد جيداً وضعيه فوق المواد الاولى، اخلطي
الجميع جيداً حتى تحصلي على تبولة ذات نكهة لاذعة وطيبة وضعيها في
وعاء التقديم، زينيها بأوراق الخس والبندورة المفرومة وقدميها


و صحة وعافية
منتديات الهنا

Copyright © 2009-2026 PBBoard® Solutions. All Rights Reserved