🎉 🎉 بشرى سارة! بعد إغلاق دام منذ عام 2008، نعلن اليوم عودة منتديات الهنا من جديد! يمكن لأي مستخدم استرجاع حسابه عبر صفحة الاسترجاع، أو من خلال هذه الصفحة في حال نسي بريده الإلكتروني. يمكنكم أيضًا زيارة أرشيف الموقع. 💙

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات الهنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات!!

اما النوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط : أولها الراحة الجسدية وثانيها الراحة العاطفية والاخيرة هي الراحة الفكرية الراحة الجسدية والعاطفية ممكن ا


  1. منتديات الهنا
  • منتدى الصحة العامة
  • أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات!!

    • مشاهدة المشاركة في الموضوع بالعرض العادي
    look/images/icons/i1.gif أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات!!
      04-03-2007 08:48 مساءً  
    بدون صورة شخصية
    المجروح
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 10-02-2007
    رقم العضوية : 1,418
    المشاركات : 1,531
    الجنس :
    قوة السمعة : 10
    اما النوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط :

    أولها الراحة الجسدية

    وثانيها الراحة العاطفية

    والاخيرة هي الراحة الفكرية

    الراحة الجسدية والعاطفية ممكن اما الراحة الفكرية انا ما بعرف الا اضل افكر واوقات طويلة وابل النوم بفكر اكتر اشي
    ومشكور على الموضوع المفيد



    الساعة الآن 11:24 AM