لتستريح بعد يوم طويــــــــــــــــــــــــــل وشاق ؟؟؟
فكما يقال
" الجسم السليم في العقل السليم" .
والنوم يساعد على مواجهة المشاكل بحالة أكثر نشاطاً .
كما أن التمرّن يعمل على حرق فائض الطاقة التي يولّدها الضغط النفسي
الف شكر لك اختي فلســــــ لاتتالمي ــــــين على مشاركتك الطيبة
دمت بالف خير
" الجسم السليم في العقل السليم" .
والنوم يساعد على مواجهة المشاكل بحالة أكثر نشاطاً .
كما أن التمرّن يعمل على حرق فائض الطاقة التي يولّدها الضغط النفسي
الف شكر لك اختي فلســــــ لاتتالمي ــــــين على مشاركتك الطيبة
دمت بالف خير