معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب
مشكور كتيـــر أخي Night.lover
على نقلك لهاي المعلومة المهمة ...
أنا مرة ذهبت للدكتور العيون ...وفحصلي عيوني الحمدلله سليم ....بس بأعتبار بقعد كتير عالحاسوب....نصحني كمان بعدة نصائح حبيت أحكيلكم أياها
أولا ...
كل ربع ساعة أغمض عينيك لفترة عشر ثواني أو اكتر شوي....وأبعد رأسك قليلاً عن الجهاز
ثانيا ......
كل ساعة أو ساعتين خدلك نص ساعة أستراحة ((صللي ....خود دش بهالشوب بلزمك.....أعمل فنجان قهوة أو كاسة شاي أشربها .عالبرندة ...الخ الخ))
تالتا ....
حاول تكون شاشة الحاسوب مو على مستوى نظرك ....يعني فوق أو تحت شوي من مستوى عينيك وأفضل يكون الكيس عالأرض
أن شاء الله أكون وصلتلكم معلومة مفيدة .....وعذرا أخي Night.lover لأني أتعديت عموضوعك وضفت عليه شوي من عندي ...
