تدميـــــــــــــــــــــــر الدمــــــــــــــــــاغ ... 1 2 3 سيبدأ الان تفجيرات الأدمغه الله يعين 
1
1
عدم تناول وجبة الإفطار>>>>>>> يعني لازم نفطر
الناس الذين لا يتناولون
وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم
وصول غذاء كاف
لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
وصول غذاء كاف
لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
-2
الإفراط في تناول الأكل. >>>>>> خفوا شوي كالأكل مش تاكلوا الاخضر واليابس
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة
الذهنية
. !
. !
-3
التدخين >>>>>>>> يعني سجاير وارجيله وبايب "غاليون" ومشتاقته يعني خنقتونا
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض < /SPAN>الزهايمر.
-4
كثرة تناول السكريات >>>>>> عني شخصيا مابقدر اقاوم السكريات والحلويات والاشياء هدي
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص
الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما
يتعارض مع نمو المخ.
يتعارض مع نمو المخ.
-5
تلوث الهواء>>>>>>>> كأنه يعني في هواء نقي اصلا
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة
الدماغ.
الدماغ.
-6
الأرق قلة النوم >>>>>>>>>> سيبكم من التفكير اللي لابيقدم ولابيأخر
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ
.
-7
تغطية الرأس أثناء النوم>>>>>>>>> ان لرأسك عليك حق خليه يتهوا
تغطية الرأس أثناء النوم>>>>>>>>> ان لرأسك عليك حق خليه يتهوا
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
-8
القيام بأعمال أثناء المرض >>>>>>>>>>>> يعني كلكم امرضوا علشان ترتاحوا "بعيد الشر عن الجميع"
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما !
أنها تؤدي
إلى تأثيرات سلبية عليه.
إلى تأثيرات سلبية عليه.
-9
قلة تحفيز الدماغ! على التفكير>>>>>>>>> معناته انا اول وحده دماغها مدمر هههههه
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على
التفكير تؤدي
إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
-10
ندرة الحديث مع الآخرين>>>>>>>د بس مش تزودها وماتسكتوا ووقتها بنصي ندور علاج لكترة الكلام
الحوار
والنقاش الهادف مع الآخرين يزيد من فعالية وصول الدم إلى الدماغ
..
تحياتي ودمتم سالمين
إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد.. لا تحزن على
الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
م ن
ق و ل
ق و ل