ينصح الباحثون للحفاظ على جمال الجلد وصحته باللجوء إلى الطبيعة ومكوناتها.. وفي هذا الإطار أثبتت الدراسات أن للخيار فوائد صحية وتجميلية إضافة إلى فوائده الغذائية المتعددة.
وأوضح خبراء التجميل أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد منها الكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ومركبات كلوسايدس السكرية التي تغذي عضلات الوجه مؤكدين أنه يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة.
ومن فوائد الخيار نذكر:
ـ يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ـ ينقي الجسم من الفضلات.
ـ يهدئ الأعصاب.
ـ يحافظ على صحة البشرة.
ـ يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.
وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها.
الخيار له فوائد غذائية عديدة وبجانب ذلك فإن له فوائد أخري صحية وتجميلية أيضاً.. يحتوي الخيار علي عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد منها الكبريت الذي يحافظ علي نضارة الجلد وطراوته كما يحتوي علي سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه.. فالخيار مرطب ومطهر وملطف وملين ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
فإذا كنت تعاني من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة:
إذا كان وجهك دهنياً أغلي الخيار بالماء و امسحي وجهك به ساخناً وبارداً.. أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مساحات الجلد الواسعة.. خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحينها معاً حتي تحصلي علي بودرة البذور امزجي جيداً البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتي تحصلي علي مزيج لزج مثل الكريم.. ضعي الخلاصة علي وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد.. وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.
إن أكل الخيار يسكن العطش ويساعد علي تخفيف الاضطرابات العصبية.. وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه علي اللبن وتناوليه بارداً فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم.. كذلك يفيد أكل الخيار مرضي البول والسكري.. أما الخيار الحامض المكدوس فهو يكسب الجسم دفئاً ويسهل الهضم أيضاً.. كما أن أكل الخيار يفيد في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء.
ملاك الروح
